Bu Yazıyı Okumaya DEĞER :)

Sürekli bizlerin ya da çevremizdekilerin dilindedir demotive olmak. Neden demotive oluruz, bize kendimizi kötü hissettiren nedir, bunun ne kadar farkındayız? Bazıları işler yolunda gitmediğinde motivasyonunu kaybeder, bazıları sosyal hayatına yeteri zamanı ayıramadığında, bazıları da arkadaş çevresinde yaşadığı olumsuzluklarda… Günlük hayattaki bu örnekleri siz de bilirsiniz ki çoğaltmak mümkün. Peki hepimiz aynı şeyleri yaşarken hissettiklerimiz ve tepkilerimiz neden birbirinden farklıdır? Kimimiz üzüldüğünde ağlar, kimi içine kapanır kimisi de fevrileşir. Bu farklı tepkilerin sebebi aslında değerlerimizin ve önceliklerimizin birbirinden farklı olmasıdır.

Hayatımızı bu denli etkileyen değer nedir? Değer, bizi biz yapan her şeydir. Duygularımız, düşüncelerimiz, kendimizce koyduğumuz kurallar, kıymet verdiklerimizden oluşan bir bütündür.  Değerlerimizi bilmek ve bunları yönetmek, motivasyonumuzu da yönetmektir. Peki siz değerleriniz fakında mısınız?

Kendi değerlerinizi bulma yolculuğunuza aşağıdaki tablo yardımıyla başlayabilir ve adımları takip ederek değerlerinizi keşfedebilirsiniz.

degerler

1.      Tablodaki değerlerden 10 tane seçiniz.

2.      Seçtiğiniz değerleri kendi arasında kıyaslayarak 1’den 10’a kadar sıralayınız.

3.      İlk 5 değer öncelikli değerleriniz arasında olacaktır, yani hayatınızda majör etkiye sahip olanlar.

4.      1 numaraya bakınız, şimdi en değerliniz karşınızda 🙂

5.      Değerlerinizi tanımlayarak anlamlandırınız.

Örneğin; değerlerinizin başında başarı çıktığını düşünelim. Sizce başarı nedir neyi kapsar, bunu anlamlandıralım. Başarı benim için sürdürülebilir mutluluktur, kararlılıktır, motivasyonda istikrarlı olmaktır gibi boşlukları doldurarak değerlerinizi ve kapsamlarını oluşturabilirsiniz.

Değerlerimizi oluşturduktan sonra motivasyonumuzu daha kolay yönetebileceğiz. Hatta bizim için değerli olmayan birçok şeye üzüldüğümüzü bile fark edeceğiz. Böylelikle yaşadığımız olaylar eğer bizim değerlerimizi etkilemiyorsa pozitif telkinle kendimizi motive etmek oldukça kolay olacaktır. Değerlerinizi keşfederek bireysel farkındalığınızı arttırabilirsiniz.

Farkındalık, hayatınızda fark yaratacaktır!

PS: Listenizin en başına kendinizi yazmayı unutmayın, çünkü bu hayattaki en büyük değer sizin varlığınız.

Yazıyı beğenerek siz de çevrenizdekilerin hayatına değer katabilirsiniz 🙂

Sevgiyle kalın, şimdilik hoşça kalın…

Kaynak: Tayfun Topaloğlu yayınları, http://www.motivasyonzamani.com

Reklamlar

Bu Yazıyı Okumaya DEĞER :)” üzerine 6 yorum

Bir Cevap Yazın

Aşağıya bilgilerinizi girin veya oturum açmak için bir simgeye tıklayın:

WordPress.com Logosu

WordPress.com hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Google fotoğrafı

Google hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Twitter resmi

Twitter hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Facebook fotoğrafı

Facebook hesabınızı kullanarak yorum yapıyorsunuz. Çıkış  Yap /  Değiştir )

Connecting to %s